Foodies

Ich möchte Euch bei den Foodies Lebensmittel näher bringen, die gut für die Gesundheit sind.

 

"Superfood" - so liest man es in den gängigen Magazinen und Blogs - unaussprechliche Namen exotischer Früchte und Lebensmittel. Können die immer so viel, wie versprochen wird? Gibt es nicht auch heimische Nahrungsmittel, die durchaus das Potenzial zum Superfood hätten?

 

Ich stelle Euch an dieser Stelle regelmäßig Lebensmittel von Agave bis Zucchini vor - Obst, Gemüse, Getreide und Pseudogetreide, Öle und andere Superfoods - immer mit Links zu leckeren Rezepten und allen Gesundpunkten!

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