Zum Nachkochen & Genießen
Ko|chen [ˈkɔxn̩ ], Verb
kreative Tätigkeit; Leidenschaft, Ausgleich & Inspiration
Besser als Frühsport
- Buchweizenbrot mit Walnüssen
- Frühstücksjoghurt mit Himbeeren
- Frühstücks-Granola
- Quark - Vollkornbrot
- Orangen Couscous
Superfood Salate
- Avocado-Tomaten-Salat auf Quinoa
- Bine's Fenchelsalat
- Exotischer Quinoa-Wildreissalat
- Feldsalat mit Hokkaido
- Feldsalat mit Erdbeeren
- Geröstete Kichererbsen auf buntem Salat
- Hirsesalat mit Kichererbsen
- Kichererbsen Taboulé
- Spargelsalat mit Quinoa und Feta
- Spinatsalat mit Granatapfel
- Spinatsalat mit Sprossen und Erdnussdressing
- Wassermelonen-Gurken-Salat
Vorneweg oder zwischendurch
- Chicorée-Schiffchen
- Quinoa-Möhrenbaguette mit Cashew-Mandel-Dip
- Rote Beete Creme
- Rote Beete Carpaccio
- Rucolapesto
Hauptsache gesund Genießen
- Blumenkohl geröstet mit Nüssen und Granatapfel
- Ei im Avocado-Bett
- Filet mit gebackenem Blumenkohl auf Babyblattspinat
- Grillpfännchen mit Tomaten und Feta
- Ofenwirsing mit Pasta
- Süßkartoffel-Lasagne
- Tortelloni mit Birne-Ricotta Füllung
- Zucchini-Tortillas
- Zucchini-Spaghetti mit Garnelen
Suppenzeit
- Gemüse-Zitronensuppe mit Quinoa
- Kartoffel-Möhrensuppe mit Käsebällchen
- Kokos-Hühnersuppe
- Tomatensuppe mit Broccolipesto
- Wintereintopf mit Linsen
Hip & Healthy
- Apfel-Lavendel Chutney
- Fenchel-Carpaccio mit Lachs
- Gegrillte Avocado mit Tahini Topping
- Leichter Hüttenkäse-Radieschen Snack
- Sommerrollen mit Erdnuss-Sauce
- Süßlupinen-Hummus
Gesunde Sachen für Couchpotatoes
Süße Überraschungen
- Blaubeermuffins
- Brombeer-Rosmarin Gugelhupf
- DoubleChoc Muffins
- Fro-Yo Bites: Heidelbeer-Häppchen & Erdbeer Cups
- Himbeer-Joghurt Träumchen
- Karamell Apfelmus
- Kidneybohnenbrownies mit Kirschen
- Kürbis-Cheesecake
- Lorbeercreme mit Brombeeren
- Süßkartoffelmuffins
- Zimtschnecken
- Zitronen-Muffins
Drinks
